ヘルスケア

日本列島が酷暑に見舞われている2018年の夏。 平年であれば梅雨明けは7月20日前後ですから、ちょうど今日ということになりますが、今年は6月中に梅雨明けしてしまったこともあり、夏が長く感じますよね。 長く感じるだけなら良いのですが、困るのが...

観測史上初となる6月中の梅雨明けとなりましたが、それ以降、非常に暑い日が続いています。 暑くなって困ることのひとつに足の裏が熱くて眠れないということがあります。 幸い筆者にはそういうことはないのですが、嫁がここ数年、夏になると足の裏が熱くて...

肩こりに悩まされている人は多いものですが、実は筆者も最近になって肩こりに悩まされるようになってしまいました。 以前は肩こりとは一切、無縁でどうになるのが肩こりなのかさえわからなかったのですが、半年ほど前から肩が張るような感覚を覚え始めたので...

3月に入り、一気に春めいてきましたが、暖かくなってくると困るのが花粉ですよね。 春は好きだけど、花粉症はどうにかならないものか…と悩んでいる方はとても多いと思いますが、そういう方にオススメになのがヨーグルトです。 花粉症の根本的な原因として...

冬から春にかけて季節が移り変わる時期に流行するのがインフルエンザです。 インフルエンザは普通の風邪と違い、感染力が強力で重症化すると死に至ることもある恐ろしい病気です。 インフルエンザにかからないためには予防接種をしておくことが有効ですが、...