ヘルスケア 食べたいものを食べることが健康の秘訣？栄養学的にも正しいらしい！
食欲の秋、実りの秋と言われるように、秋に旬を迎えて、美味しくなる食べ物はとても多いですよね。 美味しいからついつい食べ過ぎてしまって、健康に悪いかもしれないと考えてしまいます。 確かに健康維持に大切なことは「バランスのいい食事と適度な運動」...
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生活の知恵 子供部屋が散らかって困る…片付けられない人が片付けられるようになる方法を考察！
人が生活している以上、部屋を片付けなければ、散らかるのは当たり前ですよね。 片付けができない人は、帰宅するとすぐ定位置に座り、そこから動かない場合が多いようで、動くのは、トイレ、お風呂、キッチンぐらいだそうです。 ゴミ屋敷の住人など、散らか...
ヘルスケア 足の角質取り『ベビーフット』を試す前に見ておきたい動画をご紹介！
みなさんは足の角質取りはどのようなグッズを使用して、どれぐらいの頻度で行っているのでしょうか？ 昔は足の角質取りと言えば、軽石で削るという、ある意味“荒療治”が一般的でしたが、軽石ですと削りすぎたりすることもあり、肌を痛めてしまう心配もあり...
100均グッズ 100均(ダイソー)の浄水蛇口を2ヶ月間使用するとこうなる！ビフォーアフター画像で比較
ほってんとりチャンネルで以前「100均の蛇口に付ける浄水器は効果あり！カルキ臭とにごりを除去するだけならコレで十分！」という記事をご紹介しましたが、この記事に掲載してある浄水蛇口を本日、交換しました。 この浄水器は蛇口につけるタイプのものな...
生活の知恵 けんちん汁と豚汁の違いって何？心も体も温まる日本伝統の具だくさん汁の雑学！
木枯らし1号が吹く季節になると、無性に食べたくなるもののひとつに具だくさんの汁ものがあります。 我が家でも、寒い季節になると、ひんぱんに具だくさん汁が食卓に並びますが、これがうれしくて仕方ありません。 だって、美味しくてご飯のおかずになるだ...