季節のイベント 節分に豆まきをする由来とは？子供に教える時のポイントはこれ！
子供の頃、節分の夜は毎年、家の中で豆まきをしました。 「鬼は～外！福は～内！」と大声で叫びながら、各部屋を回っていくのはとても楽しかった思い出があります。 その後、撒いた豆を拾って食べるのですが、年の数＋1個しか食べられないという理由で、同...
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季節のイベント 恵方巻きの雑学！7つの具材とは？食べ方のルールとは？方角の決め方とは？
2月に入るとすぐに節分がありますが、昔は節分にやることと言えば「鬼は～外！福は～内！」の掛け声でおなじみの豆まきくらいしかなかったような気がします。 それがいつの頃からか、恵方巻きを食べるのも一般的になりましたよね。 恵方巻きを食べるという...
ヘルスケア 風邪でも仕事や家事は休めない…そんな方におすすめの風邪のひき始め対処法！
冬は風邪をひきやすい季節というのは、昔からの定説ですが、なぜ、冬に風邪をひきやすくなるなってしまうのでしょうか？ 答えは「乾燥」です。 風邪と呼ばれる疾患の9割方はウイルスによって起こりますが、冬にウイルスが特に多くなるというわけではなく、...
季節のイベント 正月太りを解消するためにウォーキングから始めよう！負担なら散歩からでもOK！
小正月が過ぎれば、どんなにのんびりしている人でもさすがにお正月気分は抜けてくるものですよね。 そろそろ普通の生活に戻らないとと考えて、以前のような動きをしようとするとなんだか体が重たく感じる…それは正月太りかもしれませんね。 お正月の食卓に...
季節のイベント 小正月の由来や意味って知ってる？行う行事や食べ物など小正月のあれこれ！
小正月という言葉は聞きなれている人と聞きなれていないという人がいると思います。 筆者は大人になるまで、小正月という言葉を聞いたことがありませんでしたが、知人が勤めている会社には「小正月休み」があるというのを聞き、初めて小正月というものがある...