小ネタ＆裏ワザ 趣味が無い…楽しくて夢中になれることを探したい方の無料の趣味診断5選！
皆さん趣味はお持ちですか？休日をなんとなくyoutubeを見たりやショッピングをして過ごしたりする方が多いのではないでしょうか？寝る前にオススメ！本や図鑑で趣味探し♪私は散歩が趣味で、外に出てさわやかな風を感じ、この清々しい空気の中で何かを...
ukyou
小ネタ＆裏ワザ 
レジャー＆趣味 初心者でも泳げない人でも子供でも楽しめる！シュノーケリングの道具と服装まとめ
過去に例を見ない6月中の梅雨明けとなった2018年の夏。例年であれば、7月20日前後が梅雨明けですから、今年は夏が長く感じますし、異常な暑さが続いていますが、その暑さを吹き飛ばすのに最適なのが海水浴などのマリンレジャーです！海水浴での遊び方...
ヘルスケア 熱中症対策の基本！経口補水液の正しい飲み方と覚えておきたい作り方
日本列島が酷暑に見舞われている2018年の夏。平年であれば梅雨明けは7月20日前後ですから、ちょうど今日ということになりますが、今年は6月中に梅雨明けしてしまったこともあり、夏が長く感じますよね。長く感じるだけなら良いのですが、困るのがこの...
ヘルスケア 夏の夜に足の裏が熱くて眠れない…そんな時の対処法は氷枕で直接冷やすのが効果的！
観測史上初となる6月中の梅雨明けとなりましたが、それ以降、非常に暑い日が続いています。暑くなって困ることのひとつに足の裏が熱くて眠れないということがあります。幸い筆者にはそういうことはないのですが、嫁がここ数年、夏になると足の裏が熱くて眠れ...
ヘルスケア 肩甲骨はがしが肩こり解消に効く！タオル1枚でできる簡単セルフストレッチ！
肩こりに悩まされている人は多いものですが、実は筆者も最近になって肩こりに悩まされるようになってしまいました。以前は肩こりとは一切、無縁でどうになるのが肩こりなのかさえわからなかったのですが、半年ほど前から肩が張るような感覚を覚え始めたのです...