ヘルスケア ゴーヤの苦みが長寿の秘訣？！ゴーヤ以外の沖縄野菜の食文化に学ぶ健康野菜の基礎知識！
沖縄の野菜とは？と聞けば「ゴーヤ」と答える人が多いと思います。ゴーヤが沖縄野菜の代名詞となり、今では「にがうり」でも「ツルレイシ」でもなく「ゴーヤ」として広く流通するようになりました。全国各地でも、普通にスーパーでも売られていますし、成長が...
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小ネタ＆裏ワザ 秋の空が春や夏の空よりも青くて高く見えるワケ ～知っていても知らなくても良い雑学～
夏が過ぎれば秋になるのは、四季のある日本では当たり前のことです。秋になると蒸し暑くて不快だった夏の日が嘘のように無くなり、さわやかで澄んだ空気と快適な気温に変わります。あまりにも気持ちが良いので、空を見上げると不思議なことに、春や夏よりも青...
生活の知恵 グッスリ眠れて経済的！熱帯夜の寝苦しい夜にエアコンなしで扇風機だけで乗り切る対策！
暑い日が続いて困ることひとつに、夜になっても気温が下がらず、25℃を下回らない熱帯夜になってよく眠れないということがあります。睡眠不足になると夏バテになったり、抵抗力が無ければ熱中症になったりするリスクも高くなります。そんな時は、エアコンを...
小ネタ＆裏ワザ 干し芋の美味しい食べ方まとめ！固い干し芋も甘くない干し芋も華麗に変身させるワザ！
秋の味覚のひとつに「干し芋」がありますよね。ねっとりとしたあの触感と甘みが最高ですよね！この干し芋、地味に人気があるそうで、時期になるとスーパーはもちろん、コンビニでも売られています。秋以外でも食べれる！干し芋はこちらから♪そんな干し芋です...
100均グッズ 100均の蛇口に付ける浄水器は効果あり！カルキ臭とにごりを除去するだけならコレで十分！
水は私たちの生活に無くてはならないものです。幸せなことですが、日本では全国くまなく、水道が整備されているので、栓をひねれば飲み水が出てくるのが当たり前になっています。しかし、水道から出てくる水は人体に害が無く飲めるように、塩素で消毒している...