生活の知恵 節電しながらエアコンを使うポイントはコレ！経済的な温度は？風量は？風向きは？
お盆が過ぎてから、夜には虫の鳴き声も聞こえるようになり、夏も終盤に近づいている気配はあります。しかし、9月のお彼岸を過ぎるまでは、夏のなごりが続きますから、まだまだ暑い日はやってきますので、油断はできませんね。暑い日になれば、エアコンに頼る...
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生活の知恵 
季節のイベント ハロウィンパーティーの飾りは子供と楽しく手作りで！100均グッズで作る簡単アイデア集！
ハロウィンというと仮装して、イベントなどに参加することが一般的ですが、小さいお子さんのいるご家庭などでは、出掛けるのにはちょっと大変という場合もあります。そんな時は仲良しのお友達家族を呼んでのハロウィンホームパーティーを開くのもいいかもしれ...
ヘルスケア 夏バテ予防＆解消に役立つ食べ物あれこれ！ムチンが摂れるネバネバ食材の簡単レシピも！
お盆前の猛暑が一段落してくれたことで、比較的、過ごしやすい気候になりましたが、ここで気を抜くと夏バテになってしまうこともあります。また、もうすでに、体がだるいと感じている人もいるかもしれませんが、もしかしたら、それは「夏バテ」かもしれません...
ヘルスケア 夏のフルーツの王様「スイカ」の雑学！おいしく食べて腎臓病や生活習慣病の予防にも！
お盆休みに海水浴に行って、久しぶりに砂浜で子供たちを集めて「スイカ割り」をして、遊びました。子供の頃はよくやったスイカ割りですが、大人になってやってみると、予想以上に盛り上がるイベントだということがわかりました。割ったスイカを食べながら思っ...
ヘルスケア 空芯菜（くうしんさい）で夏バテ解消＆疲労回復！含まれる栄養と簡単レシピをご紹介！
暑い日が続いていたせいか、若干、夏バテ気味で疲労が貯まっている感じがしたので、夏バテ解消と疲労回復に良い食べ物を探していたところ、中国野菜の空芯菜（くうしんさい）が良いという話を聞きましたので、いろいろと調べてみました。空芯菜とは？空芯菜は...