ヘルスケア 空芯菜（くうしんさい）で夏バテ解消＆疲労回復！含まれる栄養と簡単レシピをご紹介！
暑い日が続いていたせいか、若干、夏バテ気味で疲労が貯まっている感じがしたので、夏バテ解消と疲労回復に良い食べ物を探していたところ、中国野菜の空芯菜（くうしんさい）が良いという話を聞きましたので、いろいろと調べてみました。 空芯菜とは？ 空芯...
簡単
ヘルスケア 
小ネタ＆裏ワザ 絵手紙は誰でも簡単に始められる自由な芸術～初心者に最適な道具から書き方まで～
秋は暑からず寒からずの陽気で何をするにも最適なことから、スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋など、さまざまな秋がありますよね。 中でも簡単に始められないのが「芸術の秋」だと思います。 芸術と聞くと、絵を描いたり、オブジェなどの作品を作ったりする...
季節のイベント 折り紙で簡単に作れる手作りの七夕飾り！大人も子供も楽しめて星を身近に感じるパーティーはいかが？
7月に入って最初の行事と言えば七夕ですが、平塚や仙台では盛大な七夕祭りがあったりしますので、日本人なら盛り上がる行事のひとつと言えますよね。 小さいお子さんがいるご家庭では、部屋中に七夕飾りを飾って、家族みんなで七夕パーティー！なんていうの...
生活の知恵 女でも簡単にできる結婚式の余興にはどんなものがあるの？その時にやってはいけないことを覚えておこう！
親友の結婚式の余興を頼まれたけど、流行りのムービーとかは作れないし…一体どんなことをやったら喜んでくれるの？と思っている方も多いのではないでしょうか。 現在ではパソコンの普及によって、素人でも簡単にクオリティの高いムービーなどが作れるので、...