スポーツドリンク

日本列島が酷暑に見舞われている2018年の夏。 平年であれば梅雨明けは7月20日前後ですから、ちょうど今日ということになりますが、今年は6月中に梅雨明けしてしまったこともあり、夏が長く感じますよね。 長く感じるだけなら良いのですが、困るのが...

中学生のいるご家庭では、夏休みも毎日、部活があるという場合も多いと思います。 特に運動部に所属している場合に心配なのが熱中症ですよね。 熱中症対策の基本は「水分補給」というのは常識になっています。 しかし、いくら熱中症予防だからと言って、水...

ここ最近の夏は暑さが厳しくなり、生活の中での熱中症が心配ですが、特に小学生や中学生、またはお年寄りがいるご家庭では一層の注意が必要になります。 そこで小中学生やお年寄りに対する熱中症の予防と対策を再確認してみたいと思います。 小・中学生が熱...

梅雨の時期で困ることのひとつに「寒かったり暑かったり」がありますよね。 雨や曇りで寒いと思ったら、次の日には晴れて気温がぐんぐん上がって、気温差が10度以上になるなんてこともあります。 そんな日は気温差で体調を崩してしまうことも多く、急激な...