初心者でも泳げない人でも子供でも楽しめる！シュノーケリングの道具と服装まとめ
過去に例を見ない6月中の梅雨明けとなった2018年の夏。 例年であれば、7月20日前後が梅雨明けですから、今年は夏が長く感じますし、異...
熱中症対策の基本！経口補水液の正しい飲み方と覚えておきたい作り方
日本列島が酷暑に見舞われている2018年の夏。 平年であれば梅雨明けは7月20日前後ですから、ちょうど今日ということになりますが、今年...
夏の夜に足の裏が熱くて眠れない…そんな時の対処法は氷枕で直接冷やすのが効果的！
観測史上初となる6月中の梅雨明けとなりましたが、それ以降、非常に暑い日が続いています。 暑くなって困ることのひとつに足の裏が熱くて眠れ...
肩甲骨はがしが肩こり解消に効く！タオル1枚でできる簡単セルフストレッチ！
肩こりに悩まされている人は多いものですが、実は筆者も最近になって肩こりに悩まされるようになってしまいました。 以前は肩こりとは一切、無...
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生活するにあたって必要なものはたくさんありますが、無くては困るのにうっかり買い忘れてしまう日用品ってありませんか？ どのご家庭でも必ず...