ヘルスケア 風邪をひいた時に風呂に入ると悪化するから入っちゃダメ！はホント？ウソ？
風邪は、誰でもひいたことがあると思いますが、よく言われることに「風邪の時に風呂に入ると悪化する」というものがあります。 特に昔はそれが当たり前だったので、年配の方などは、風邪を引くと絶対に風呂に入らないという方もいるようです。 しかし、最近...
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ヘルスケア 風邪でも仕事や家事は休めない…そんな方におすすめの風邪のひき始め対処法！
冬は風邪をひきやすい季節というのは、昔からの定説ですが、なぜ、冬に風邪をひきやすくなるなってしまうのでしょうか？ 答えは「乾燥」です。 風邪と呼ばれる疾患の9割方はウイルスによって起こりますが、冬にウイルスが特に多くなるというわけではなく、...
季節のイベント お正月はお笑い番組で健康になれる？誰でも簡単にできる免疫力アップ方法とは？
あなたの周りにも居ませんか？頻繁に体調を崩している方や不調を訴えている方｡ もしかしたら、あなた自身もそう感じているかもしれませんね。 また、冬は風邪やインフルエンザなどが勢いを増しますから、体調を崩しやすい季節でもあります。 しかし、あり...
ヘルスケア 水と健康の関係を知ってますか？水を飲むことの効果とメリット・デメリット！
「人間の体内の3分の2は水分で出来ている」という話は有名ですが、最近、意識して水を飲んでいますか？ 暑い間は汗が出て、喉も渇きますし、熱中症も心配なので、意識して水分を摂っている場合がほとんどですが、寒くなると水分を摂らなくなるという方は多...