ヘルスケア 女性に嬉しい落花生の栄養!落花生に含まれる成分と効果についての考察! 冬になると目に付くようになるもののひとつに落花生がありますよね。 一般的には「ピーナッツ」と呼ばれる落花生は、南アメリカを原産地としているマメ科の植物ですが、年配の方などは「南京豆」と呼ぶ場合もあります。 落花生は冬になると出回り始めるイメ... 2015.10.29 ヘルスケア
ヘルスケア 夏のフルーツの王様「スイカ」の雑学!おいしく食べて腎臓病や生活習慣病の予防にも! お盆休みに海水浴に行って、久しぶりに砂浜で子供たちを集めて「スイカ割り」をして、遊びました。 子供の頃はよくやったスイカ割りですが、大人になってやってみると、予想以上に盛り上がるイベントだということがわかりました。 割ったスイカを食べながら... 2015.08.15 ヘルスケア