「 予防 」一覧

熱中症予防での塩分の取りすぎに注意!コンビニ商品できる対処法とは?

熱中症予防での塩分の取りすぎに注意!コンビニ商品できる対処法とは?

地球温暖化が進んでいる影響か否かは定かではありませんが、近年の夏の暑さは異常ではないでしょうか。 筆者の子供の頃にはこんな異常な暑さで...

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コーヒーが糖尿病予防に効果的って本当?健康のためには飲んで良いのは何杯まで?

コーヒーが糖尿病予防に効果的って本当?健康のためには飲んで良いのは何杯まで?

現代人はコーヒーを飲む人が多いようで、最近では、どのコンビニにも本格的なドリップコーヒーマシンが、レジ横に置いてあります。 一昔前まで...

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女性に嬉しい落花生の栄養!落花生に含まれる成分と効果についての考察!

女性に嬉しい落花生の栄養!落花生に含まれる成分と効果についての考察!

冬になると目に付くようになるもののひとつに落花生がありますよね。 一般的には「ピーナッツ」と呼ばれる落花生は、南アメリカを原産地として...

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免疫力低下の原因を排除して免疫力アップ!インフルエンザに負けない体作り!

免疫力低下の原因を排除して免疫力アップ!インフルエンザに負けない体作り!

私達の身体は、免疫力のサポートにより様々な病気から守られています。 例外として自己免疫疾患がありますが、殆どの場合、免疫力が高いと病気...

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食べたいものを食べることが健康の秘訣?栄養学的にも正しいらしい!

食べたいものを食べることが健康の秘訣?栄養学的にも正しいらしい!

食欲の秋、実りの秋と言われるように、秋に旬を迎えて、美味しくなる食べ物はとても多いですよね。 美味しいからついつい食べ過ぎてしまって、...

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